看東看西 想東想西 by Steve偉

原來，生病不見得是全身劇烈疼痛、不適，而是慢慢地、一點一滴的，在你沒有察覺的時候，控制了你。

話說五月開始，天氣逐漸炎熱，原本的墊背就收起來。但這樣一來，我睡的木板床就「顯露」本性：硬梆梆地，難以入睡。加上原本的枕頭也扁了，所以入睡時間從凌晨一點、慢慢地變成凌晨三點。

加上五月中旬尾巴還去了一趟美國，當以為回來後還有時差（其實並沒有，因為回程飛機上我整整睡了八個小時，回到家後又睡了半天），入睡的時間越來越晚，到了五月底，變成幾乎是早上五點、六點才睡著。

所以整個五月，我的睡眠時間是不足夠、品質也不好。但這些細節，我並沒有察覺，我只知道很難入睡。

更可怕的是，如果整夜都睡不著、或很晚睡，隔天白天應該會打瞌睡、想補眠，但奇怪的是，我並沒有。就算早上午六點才睡著，十點多我就醒了，一整天都沒有睡意。

在出發去美國的前後，我在健身房運動完，發現自己手會抖、然後力氣也變小，就必須偷工減料才能做完該做的運動。當時我也沒注意到，以為是太操了才會沒力。

我唯一睡的很飽的一次，居然是iPad 2入手那時，我下載了網路電台的軟體，邊聽輕音樂入眠。所以iPad 2除了充當我的床頭音響，我還真想不出其他功能。

到了六月第一週，所有的問題都爆發開來。我手會發抖不再只有運動後，而是連吃飯時想拿筷子、拿湯匙都沒力氣（會發抖是因為我真的沒力氣了、也出不了力氣）。五月下旬時，如果一整個禮拜都睡不好，身體在週末還會「補眠」睡過頭。但到了六月，週末也一樣睡不著，而且我的力氣不足、讓我連出門都沒辦法。

這時我才想到，很多細節上跟我做對的事情（應該說我早該更新但沒動手），首先去買了個枕頭、然後網購床墊（木板床只是讓我的背很硬、整個人無法放鬆），然後睡覺前開一個小時的冷氣降溫。最重要的是，我終於說出了，我從來不喜歡我的房間（因為當兵時家裡重新裝潢，我退伍回來只能接受房間的現狀、根本就沒有機會說出我想要怎樣的房間）。

我一直想把那張應該有20歲的木板床丟掉，但這張非組合式的木頭床要搬出我的房門，根本就不可能（當初能搬進來是因為重新裝潢時、門根本沒裝上，更別提我怎麼把它搬出公寓大門、一路搬下樓）。我一直卡在「床鋪沒辦法換掉的無解」打轉，雖然我早就看好該買哪一張床來取代了。最後，我選擇了買新的床墊，算是跳出了死胡同、找到了一個出口。

當硬體問題全部解決後，我才去找醫生，因為我不想用藥物入睡，但我想解決吃飯時手抖的狀況。就這樣，糾纏我的失眠惡夢，離我遠去。